Здоровье человека – это главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Человек только рождается и начинает болеть, тогда за его здоровье борется мама. Но когда человек подрастает, он сам должен следить за своим здоровьем.
25 марта 2025 года в структурном подразделении «Старской Дом культуры» прошла спортивно – познавательная программа для молодежи «Наше здоровье в наших руках».
Цель мероприятия: формирование мотивации здорового образа жизни у молодежи.
Участники мероприятия узнали о правильном режиме дня, о правильном питании. Под руководством руководителей Трошиной А.И. и Начинкиной О.Н. ребята познакомились с комплексами физических упражнений, направленных на развитие и укрепление различных групп мышц.
Ребята узнали о таких направлениях в оздоровительной гимнастике как йога, пилатес, аэробика, шейпинг и калланетика и попробовали свои силы в каждом из них. Не каждое упражнение получалось даже у руководителей, что вызывало смех у детей.
В конце мероприятия каждый участник получил памятку с видами упражнений для утренней гимнастики.
Культорганизатор ОСП «Старской ДК» Трошина А.И.